Вводная сессия
60 минут знакомства, определение запроса и совместимости.
Обо мне
Я — сертифицированный лайф-коуч с 8-летним опытом. Помогаю клиентам обрести ясность в целях, найти баланс между работой и личной жизнью и сделать осознанный выбор. Работаю в Москве очно и онлайн. В основе моего подхода — доверие, фокус на решениях и партнёрство на равных.
Форматы работы
Индивидуальные сессии, пакеты и воркшопы — под ваши цели и запрос.
Индивидуальный коучинг
1:1 сессии по Zoom или очно в Москве. Фокус на ваших целях.
Пакет 5 сессий
Глубокий формат для устойчивых изменений и новых привычек.
Карьерный коучинг
Смена работы, повышение, баланс карьеры и жизни.
Воркшоп «Цели и приоритеты»
Групповой формат для постановки целей и планирования.
Стоимость
Прозрачные цены. Точную стоимость обсудим на вводной сессии.
Вводная сессия (60 мин)
Знакомство, определение запроса
Бесплатно
Индивидуальная сессия (60 мин)
Включает подготовку и follow-up
8 000 ₽
Индивидуальная сессия (90 мин)
Расширенный формат
11 000 ₽
Пакет 5 сессий
Скидка 15%
34 000 ₽
Пакет 10 сессий
Скидка 20%
64 000 ₽
Воркшоп «Цели и приоритеты»
Группа до 8 человек, 3 часа
5 000 ₽
Моменты из практики
Здесь рождаются разговоры, которые меняют. Онлайн и очно в Москве.
Ваш коуч
Сертифицированные коучи с фокусом на вашем развитии.
Мария Волкова
Life & карьерный коуч, ICF ACC
Более 8 лет в коучинге. Специализация: карьера, баланс работы и жизни, осознанные решения.
"У каждого есть потенциал жить лучшей версией себя."
+5
Анна Соколова
Сертифицированный коуч, основатель
10+ лет опыта. Работаю с предпринимателями и специалистами над целями и приоритетами.
"Ключ к изменениям — в малых шагах и честности с собой."
+5
Елена Морозова
Life-коуч, ментор
Сертификация ICF. Фокус на личностном росте и трансформации жизненных сценариев.
"Коучинг — это пространство для ваших ответов, а не чужих советов."
+5
Частые вопросы
Ответы на самые частые вопросы клиентов.
Индивидуальная сессия 60 минут — 8 000 ₽. На вводной бесплатной встрече обсудим ваш запрос и формат работы.
Вводная сессия длится 60 минут. Мы знакомимся, вы рассказываете о запросе, я объясняю формат коучинга. Решаем, подходим ли друг другу.
Да. Сессии проходят по Zoom или очно в Москве (м. Арбатская). Выбирайте удобный формат.
Зависит от запроса. Для ясности и первых шагов — 3–5 сессий. Для устойчивых изменений — пакет 5–10 сессий.
Коучинг фокусируется на целях и действиях в настоящем и будущем. Психотерапия — на глубинной проработке прошлого. При необходимости рекомендую специалистов.
Напишите в WhatsApp или на email. Ответим в течение 24 часов. Или запишитесь через Calendly по ссылке выше.
Контакты
Давайте поговорим. Запишитесь на бесплатную вводную сессию.
Контакты
Напишите в WhatsApp или на email. Ответим в течение 24 часов.
- +7 (495) 123-45-67
- Открыть чат
- hello@put-k-sebe.ru
- ул. Арбат, 12, офис 5, Москва, 119002
Время работы
Сессии только по записи. Первый ответ в течение 24 часов.
Пн–Пт: 09:00–20:00, Сб: 10:00–16:00